卵巢早衰，如何实现生育愿望？

　　随着现代社会生活压力的增加和环境污染的日益严重，很多育龄女性都会出现这样那样的生殖方面的问题，比如多囊卵巢综合征，卵巢早衰，月经稀发不排卵等等。这些病症有的会随年龄变化，有的却非常隐蔽，二十几岁的年纪卵巢已经像是四十多岁，难怀孕甚至不孕已经是医院常见的问题。

　　一、了解卵巢功能减退的影响

　　卵巢功能减退是指卵巢内卵母细胞的数量减少和(或)质量下降，伴随着抗苗勒管激素（AMH）水平降低、窦卵泡数（AFC）减少、FSH水平升高等特征。

　　卵巢功能减退会显著降低女性的生育能力，不仅影响到卵子的数量和质量，还可能导致不孕症等问题，对女性的心理和生活质量造成严重影响。

　　二、重视孕前健康，预防卵巢功能减退

　　1. 定期进行孕前检查：对于准备怀孕的女性，应定期进行孕前检查，包括妇科B超、内分泌检查、抗苗勒管激素（AMH）水平测定等，及早发现和预防卵巢功能减退。

　　2. 保持良好的生活习惯：在备孕期间，女性应保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足休息、适当运动和保持良好的情绪，有助于提高卵巢健康和生育能力。

　　三、采取积极的生育措施

　　1. 积极尝试自然怀孕：对于确诊为卵巢功能减退的女性，仍然存在偶发排卵和一定的受孕机会，可以积极尝试自然怀孕，男方精液正常的情况下，建议自行试孕3-6个月。

　　2.考虑助孕措施：如果自然怀孕未成功或存在男方精液异常情况，建议及早到医院进行就诊，并积极采取助孕措施，如药物促排卵治疗、试管婴儿等。

　　四、关注AMH水平，提高生育机会

　　1. 了解AMH的重要性：抗苗勒管激素（AMH）是评估卵巢储备功能的重要指标，其水平直接反映了卵子的数量和质量，是决定生育能力的关键因素之一。

　　2.注意AMH水平的变化：正常情况下，AMH水平在2~6.8ng/ml之间，若AMH水平低于1.1ng/ml，可能提示卵巢功能减退，建议及时采取预防和治疗措施。

　　五、加强健康管理，保障孕前健康

　　1. 维持健康的生活方式：在备孕期间，女性应维持健康的生活方式，包括戒烟限酒、保持适度运动、避免过度劳累和保持良好的心态，有助于提高生育能力和保障孕前健康。

　　2. 及时治疗妇科疾病：若发现存在妇科炎症或其他妇科疾病，应及时就医治疗，保持子宫和卵巢的健康，有助于提高生育机会和保障孕前健康。

　　六、关注试管婴儿移植失败的原因

　　1. 多因素影响移植成功：试管婴儿移植失败可能受到多种因素的影响，包括胚胎质量、子宫内膜条件、免疫因素等，需综合考虑寻找失败的原因。

　　2. 寻求专业医疗帮助：若多次移植失败，建议及时就医寻求专业医疗帮助，可能需要进行更详细的检查和评估，制定个性化的治疗方案。