要注意：雄激素可导致多毛、脱发、长痤疮！

　　有人说，人类已经发明了原子弹，甚至还探索了宇宙空间，但为什么连区区一个多囊卵巢综合征都攻克不了，难道我们真的拿高雄激素没辙了吗?

　　当然不是，你之所以对此一头雾水，是因为你还不够了解雄激素!

　　雄激素可导致多毛、脱发、长痤疮

　　关于脱发，病因有很多。例如维生素B7缺乏时可能会导致脱发。此外，铁储备不足、蛋白质摄入不足、精神压力大、甲状腺功能减退或亢进，都可能导致脱发。

　　至于痤疮，有的人是因为缺乏矿物质锌或硒，有的人是因为缺乏维生素A，有的人是因为脂肪酸摄入不平衡，有的人是因为毛囊皮脂腺口堵塞，还有的人是因为感染了痤疮丙酸杆菌·…

　　多囊女性之所以容易脱发和长痤疮，主要和雄激素水平太高有关。

　　以睾酮为例(睾酮是人体内最重要的雄激素)，适宜浓度的睾酮可以促使女性产生健康的性欲和积极的情绪;如果睾酮水平过高，过量的睾酮则会被皮肤中的5α-还原酶代谢成双氢睾酮，进而导致脱发和痤疮。

　　多囊女性通常还有多毛症，少数人还会伴有阴蒂轻度肥大和声音低沉等症状。

　　多毛症：不用我啰嗦你也清楚多毛有多打击女性的自信心，不管是私处还是乳晕周围起毛，又或者是四肢、上唇、下腹部长毛，都会使你承受巨大的心理压力。

　　皮肤男性化：你的皮肤如果长期遭受雄激素的刺激而得不到雌激素的支持，就会变得很有“男人味”，主要表现为皮肤粗糙、毛孔扩大和皮脂分泌过多。

　　阴蒂轻度肥大和声音低沉：如果你有这些症状就要留心了，这提示雄激素水平可能在青春期就已经升高，而且发病越早症状越严重。

　　要想终结脱发、痤疮和多毛症，我们至少需要做到以下3点：

　　①减少雄激素合成；

　　②促进雄激素向雌激素转变;

　　③阻止雄激素与受体结合。

　　女性雄激素过高的最常见原因是多囊卵巢综合征，具有内分泌异常、糖代谢异常等特点，可引起排卵障碍、血糖升高、毛发浓密、痤疮多、毛孔粗大等，引起不孕症。可遵医嘱服用屈螺酮炔雌醇片、枸橼酸氯米芬片等药物治疗。

　　此外，调理雄性激素过高，健康生活方式必不可少。制定合理均衡的营养方案，制定科学适度的锻炼，在生活上要戒烟戒酒，保证规律的作息，保证充足的睡眠，维持心理的平衡非常重要。