月经周期和优势卵泡有什么关系吗？

　　为了便于讨论月经，我们通常把两次月经间隔的时间定义为一个月经周期。假如小婷在10月1号和10月29号分别来了月经，那么对于小婷而言，她的月经周期就是 28天。其中1-13号对应快速卵泡期，14号对应排卵日，15-28号对应黄体期。

　　女性的月经周期能否一个挨一个，关键得看卵泡能否在下丘脑和腺垂体的调控下有规律地成长为优势卵泡。这里面的专业名词都是什么意思，你马上就知道了。

　　下丘脑负责分泌促性腺激素释放激素(GnRH)，腺垂体负责分泌促卵泡成激素(FSH)和促黄体生成素(LH)。这些激素就好比细胞的语言，下丘脑分泌的GRH可以向腺垂体传递信息，腺垂体分泌的FSH和LH可以向卵泡和黄体传递信息，卵泡和黄体分泌的性激素又能向下丘脑和腺垂体反馈信息。

　　青春期之前，下丘脑和腺垂体均未发育完善，它们分泌的GnRH、FSH和LH都很少。在缺乏 FSH 和 LH 的情况下，卵泡顶多发育到4阶，无法完全成熟。

　　由于不到4阶的小卵泡不具备大量分泌雌激素和孕激素的能力，所以小女孩的子宫内膜既不会增厚也不会脱落，自然也就没有月经。

　　青春期之后，在FSH的指挥下，卵巢每个月都会在月经临近时举办一场卵泡发育选拔赛，为下次月经做准备。例如前面提到的小婷在10月29号来月经，那么这场卵泡发育选拔赛就要定在9月底举办。

　　参赛选手主要是5阶卵泡，它们是300多天前从原始卵泡慢慢发育而来的。比赛目的是看哪颗5阶卵泡能最先发育到7阶，发育得又快又好的那颗，就是你日盼夜盼的优势卵泡。

　　如果你想知道冠军是谁，那么可以在月经第10天去做妇科超声波检查，此时选拔赛胜负已分，医生可以在超声影像下看到卵巢里那颗直径大于10mm的幸运儿，这颗优势卵泡将在本次月经周期中承担分泌雌激素和排卵的重任。

　　那些未能夺冠的5阶卵泡大多数也能发育到6阶，但由于它们没有利用价值，残酷的现实使得它们必须选择“自杀”来结束生命，医学上称之为“卵泡闭锁”。

　　据估计，一个女性一生中大约只有400颗原始卵泡可以最终发育成熟并排卵，其余的均会在发育途中退化、闭锁。由此可见，卵泡发育是一个低效又浪费的过程。

　　总结来说，在每个月经周期的黄体期末期，卵巢里有多颗5阶卵泡竞争发育，这些卵泡其实从出生时就以原始卵泡的形态待在卵巢里，它们按固有的规律被唤醒，然后历经 300多天发育到直径2~5mm，随后进入快速卵泡期。那颗能在卵泡发育拔赛中取胜的就是优势卵泡，它的成熟和排卵造就了月经。

　　正因为有了优势卵泡的周期性发育，所以才有了雌激素和孕激素的周期性变化，进而才能促使子宫内膜有规律地增厚和脱落，最终产生规律的月经周期。月经周期是优势卵泡周期性发育的产物，没有优势卵泡就不会有月经。