咳嗽、打喷嚏会不会增加“破水”的风险？

　　虽然这句话听起来有点不合理，毕竟如果这么容易就会“破水”，那人类的存亡简直堪忧啊!但是在实际生活中，很多准妈妈都会关心这个问题，类似的还有同房、运动、便秘等因素会不会导致提前“破水”。

　　“破水”其实指的是胎膜早破。大家问到的这些情况都有相似的特点，那就是都会导致腹部压力增加。但实际上，这种冲击性的动作除了让准妈妈有不适感，不太可能会导致胎膜早破。造成胎膜早破最常见的高危因素是感染炎症、有胎膜早破史等。为了减少咳嗽、打喷这类动作带来的不适感，建议准妈妈在咳嗽时双手固定一下腹壁，同时做凯格尔运动来缓解盆底受到的冲击。

　　1、不会：在孕妇和胎儿情况都正常的情况下，咳嗽不会导致胎膜破裂，因为胎膜含有胶原纤维、弹力纤维，胎膜的抗张能力较好。即使剧烈咳嗽导致腹压增加，一般也不至于导致胎膜破裂；

　　2、会：如果孕妇有生殖道感染，病原体可能会上行侵袭宫颈内口的局部胎膜，使胎膜的局部张力下降，剧烈咳嗽时，可能就会导致胎膜破裂。如果孕妇存在双胎妊娠、羊水过多，本来宫腔压力就高，剧烈咳嗽又增加腹部压力，就有可能使胎膜承受不足而出现破裂。如果孕妇存在铜、锌及维生素等缺乏，影响胎膜胶原纤维、弹力纤维的合成，胎膜抗张能力下降，也容易引起胎膜破裂。此外，有胎位异常、头盆不称等情况，可使胎儿先露部不能与骨盆入口衔接，前羊膜囊所承受的压力不均匀，再加上剧烈咳嗽，也可能引起胎膜破裂。

　　建议孕妇在咳嗽时，可以适当托住腹部底部，可辅助减少胎膜压力。若是发现内裤上有水渍或者是见红等情况，需尽快前往医院产科就诊。