什么是早产？如何预防早产？

　　近年来，早产儿的出生率不断上升。到了孕晚期，很多准妈妈都被“先兆早产”的阴影所笼罩。假性宫缩比较频繁、超声测量发现宫颈较短、曾经有过“见红”的现象等都会让准妈妈胆战心惊，生怕宝宝会过早地到来。哪些准妈妈容易早产?如何能够避免早产的发生呢?

　　什么是早产

　　目前我国早产的发生率接近10%，其中有70%~80%为自发性早产，20% ~ 30% 为医源性早产（因为准妈妈或者胎儿的疾病需要提前终止妊娠）。妊娠满 28 周但是不足 37 周时分娩的新生儿称为早产儿。其他国家根据国情不同，有的将下限定义为 20 周后，有的则为 24 周后。

　　总有准妈妈问医生如何能预防早产?面对这个问题产科医生们经常不知道该怎么回答，因为对于大多数准妈妈来说，早产是个小概率事件，并不需要特别去预防。

　　但是有些准妈妈发生早产的风险确实会高一些，比如有过早产史、进行过宫颈手术(比如锥切或 LEEP 术 )、子宫形态异常、高龄妊娠或妊娠年龄过小、两次妊娠间隔过短(小于6个月)、吸烟、多胎妊娠、BMI 小于 18.5kg/m2、存在妊娠合并症或并发症等。

　　看到这里可能很多准妈妈会着急了，如果我是个高龄的瘦子，大宝生完没多久就意外怀孕了，岂不是一定会早产了?并不是这样，上述高危因素只能说明会增加早产的风险，高危因素的叠加并不会让早产变为必然。

　　如何预防早产

　　医生会先评估准妈妈早产的高危因素，给出针对性的建议和预防措施。

　　普适性的预防措施包括规律的产检，合理的营养摄入和体重增加，积极治疗合并症和并发症，注意私处卫生，及时发现并治疗生殖道感染、口腔疾病和尿路感染等。

　　研究表明，对于有过早产史的准妈妈，可以在孕中期通过检查宫颈长度来发现短宫颈，必要的时候通过补充孕酮、进行宫颈环扎术，可以有效降低早产的发生风险。

　　说到这儿，咱们又得提一提没必要的预防措施一-卧床了。目前并没有研究能证明卧床能够预防早产，长期卧床反而还有很多危害。

　　相信孕妈妈们都不愿意早产发生，因为早产的婴儿身体各方面都比足月出生的孩子要弱许多，而且还很容易在外界的影响出现不好的情况。因此，准妈妈要做好预防早产的工作。