孕期贫血的表现有哪些？

　　贫血是指人体外周血中红细胞计数或者血红蛋白浓度低于正常值。由于受到一些生理因素的影响，孕期贫血成为了准妈妈的常见病。全球大约有40%的准妈妈有贫血问题。孕早期血红蛋白的浓度小于110g/L，孕中期血红蛋白的浓度小于105g/L，基本就可以诊断为贫血了。

　　贫血的表现

　　孕期贫血一般是缓慢发展的。在孕早期，准妈妈的身体可能没有什么特殊反应，但是当贫血严重时，准妈妈就会表现出不适，需要格外注意。

　　◎ 无力、疲乏、困倦

　　无力、疲乏、困倦是贫血最常见的症状，也是最早出现的症状。由于这些症状是非特异性的，准妈妈要格外留意。

　　◎ 皮肤和黏膜呈苍白或蜡黄

　　准妈妈在家可以自行观察眼睑内侧(即眼球下方的眼皮内侧)手掌大小鱼际(即手掌心)和甲床(即指甲)的颜色是否变白或者蜡黄。如果难以判断，可以试着与家中健康成员进行比较。如果准妈妈的皮肤、黏膜出现明显变自或者蜡黄，提示可能存在贫血，建议准妈妈就医检查。

　　◎ 心悸

　　严重贫血还可能引起心悸、心律失常、心绞痛、心脏扩大、心力衰竭等严重的情况。但是引起心悸的原因很多，所以如果准妈妈出现心悸，建议尽快去医院查明原因，排除异常。

　　◎ 气急或呼吸困难

　　贫血非常容易导致气急或呼吸困难，如果出现这种情况，准妈妈应该及时排查心肺功能异常等病因。

　　◎ 抵抗力下降

　　贫血会降低准妈妈的抵抗力，让准妈妈更容易受到外界病菌的感染。

　　◎ 其他

　　头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等神经精神症状，也是贫血的常见表现。

　　孕妇贫血造成的不良影响极大，不仅会影响自身健康还会导致胎儿发生流产、早产、宫内生长迟缓、死胎等现象。所以，如果孕妇发现自己出现贫血现象，要及时补充铁元素，最好同吃富含维生素C或者果酸的食物，促进铁质的吸收。