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代妈胃酸怎么办？如何缓解胃酸

发布时间：2020-10-05 22:24　来源：未知　作者/编辑：qyh120

代妈胃酸的症状知道病症的症状后能够帮助自己尽快的发现并且进行有效的缓解与治疗，然而大多数的朋友们都不知道代妈的症状是什么，下面就来告诉大家代妈胃酸的症状有哪些吧！

代妈胃酸的症状知道病症的症状后能够帮助自己尽快的发现并且进行有效的缓解与治疗，然而大多数的朋友们都不知道代妈的症状是什么，下面就来告诉大家代妈胃酸的症状有哪些吧！孕妈咪们一定要仔细看哦！

1反酸

胃内酸性内容物反流而成，常常是由于胃酸分泌过多而引起，较常见于功能性消化不良，反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

2烧心

胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感，较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

3胃灼烧

胃灼热时喝牛奶或豆浆不好，牛奶和豆浆虽能一时稀释胃酸，但其所含钙的蛋白质反会刺激胃酸分泌，故不宜多饮。

代妈胃酸怎么缓解

大家知道代妈胃酸怎么缓解吗？怀孕期代妈反酸水，指的是胃酸从胃逆流到食管，引起胃灼热，胃酸等不适反应，代妈适当地调整一些生活习惯，就可以改善，避免食用一些容易产生酸水的食物。

1饭后三小时內不要躺卧或弯腰。

2饭前三小时不要喝白开水以外的饮料、食物。

3少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物，不抽烟。

4睡觉时将床头垫高2-3寸。

建议准妈妈少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。

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