感冒就如家常便饭,体质差的人隔三差五就会感冒一次。说到体质差,代妈应该是最容易感冒的一个群体,作为代妈,一旦感冒了要考虑的因素很多,包括药物对胎儿的影响等等。那么
感冒就如家常便饭,体质差的人隔三差五就会感冒一次。说到体质差,代妈应该是最容易感冒的一个群体,作为代妈,一旦感冒了要考虑的因素很多,包括药物对胎儿的影响等等。那么代妈要是感冒喉咙痛该怎么办呢?可不可以吃药呢?
代妈感冒喉咙痛怎么办
代妈感冒喉咙痛,先不要考虑服药,因为药物成分会对胎儿造成一定影响。那么感冒不吃药,代妈该怎么办呢?
代妈感冒喉咙痛,可以多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,来达到缓解病症,逐渐康复的目的。代妈感冒喉咙痛可以采用以下方法:
第一、如果只是轻微的咽喉疼痛,可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌,是缓解咽喉肿痛的好方法。小编建议感冒的代妈可以每天用盐漱口5--8次,会明显减轻咽痛。此外,代妈也还要多喝温开水,这也是解决喉咙疼痛的好方法。
第二、当代妈出现喉咙疼痛现象,心情一定不能烦躁,因为这样只会加重病情。如果代妈能保持乐观的心态,就能间接的增强代妈的免疫力,也能有效地减轻喉咙疼痛。
第三、代妈要多注意休息,这样对缓解喉咙疼痛很有帮助,也能避免引发感冒的其它症状。
第四、在饮食上有许多需要注意的地方。主要是要避免进食刺激性食物和肥腻食物,如辣椒、大蒜、油炸食物等,以及一些热性水果,如橘子、榴莲、樱桃等,代妈吃了会上火,加重喉咙痛的症状。
代妈喉咙痛可以多吃以下食物:
1、蜂蜜水。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,其中枇杷蜜润喉的效果最好。用蜂蜜泡水喝,可以将蜂蜜水冲得浓一些,不要一次喝太多,分开多次喝,如果配合雪梨拌蜂蜜吃,效果会更好哦。
2、白萝卜水。萝卜是凉性食物,代妈喝了白萝卜水后可以祛热解毒,能缓解喉咙痛的症状,此外白萝卜对于治疗感冒也有一定作用。
3、鸡汤。一般感冒是由于体质变差,体质差就应该补充营养,提高自身免疫力。代妈不妨多喝一些营养丰富的汤水,比如大骨汤和鸡汤,不仅对代妈身体有好处,也有利于胎儿吸收营养。
4、胖大海。坚持两三天即可缓解喉咙痛的症状,开水要放凉到八十度左右才用来泡胖大海效果更佳。