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炎炎夏日,代孕妈妈是选择吹空调还是吹风扇好呢?

发布时间:2020-07-20 19:41 来源:未知 作者/编辑:qyh120
炎炎夏日,孕妈是选择吹空调还是吹风扇好呢??又进入超炎热的季节,代孕妈妈们有了身孕更加的辛苦,那么怀孕期间是吹空调还是吹电风扇好呢?莲花国际医疗带你来看看。 代孕妈
炎炎夏日,孕妈是选择吹空调还是吹风扇好呢??又进入超炎热的季节,代孕妈妈们有了身孕更加的辛苦,那么怀孕期间是吹空调还是吹电风扇好呢?莲花国际医疗带你来看看。
 
代孕妈妈体温高 
 
怀孕期间除了一些本身较冷体质的孕妇外,因为新陈代谢加速的关系其实一般来说都会变得比较热,体温平均上升也觉得容易流汗很怕热,这时如果坚持老一辈的不吹冷气、电扇,真的是会辗转难眠的。
 
冷气电扇可用
 
空调与风扇的使用还是必要的,如果身体太燥热的话,还没影响到身体之前就影响到了心情,引起暴躁和不开心的心情,对胎儿其实也是一种伤害,代孕妈妈只要注意好电器的使用,是没问题的。
 
 
孕妇夏天吹空调几度合适?
 
1一般温度开26-28度为宜
 
温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的梯度,也是比较环保省电的,如果不是特别热的情况下,夏天开空调时可以把温度开到26-28度之间。
 
2与室外温度相差不要太大
 
在调整室内温度时,最好与室外的温度相差不要太大,在5-7度内就可以了,相差过大,出去时会感觉特别热,回来时又会感觉特别冷。
 
3晚上睡觉温度不能低于25度
 
很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡,因为这样就可以凉快的进入梦乡,但是要谨记,温度不能调的过低,这样很容易会着凉,可以设置定时,或者打开窗口靠自然风入睡。
 
怀孕空调电扇注意哪些事?
 
1保持空气流通
 
新鲜的空气对人来说很重要,对孕妈咪更重要,如果代孕妈妈觉得任何不太舒服,头晕想吐、或者有怪味,可能是室内的空气出了问题,开开门或窗户通通风。
 
2清理空调电扇
 
把冷气的滤网以及电风扇打开来洗一洗吧,不只可以省电更提升凉度,重要的还是降低空气中的灰尘,怀孕期间的女人任何感官都是加倍敏感的,一定要更频繁的清洁!
 

 
两者皆可并用
 
常常看见有人在争论电扇跟冷气的问题,其实把握这几个大原则,都是ok的、甚至是并用都没问题,电扇可以加速室内空气的流动,而冷气比较没有那么强劲的风,两者都不要直对着人吹。
 
温差切记控制
 
这点是最重要的,孕妈咪不要一下子从户外冲进强冷气房,相反也不要从冷气房直接走出户外,那温差太大的,对身体的负担太大,进了室内再慢慢开启空调调整温度,而要出门前几分钟先把冷气与电扇关掉,慢慢适应温度再出门。
 
运动出汗不急
 
运动后或者太热满身汗,都不要急着吹冷气或电扇,因为此时毛细孔大开,孕妇免疫抵抗力又比较低弱,很容易就感冒了,把汗都擦干或者去洗个澡,冷静一下再慢慢调整室内温度喔!