代怀孕妈妈夏天怎样防中暑

　酷热的夏季，温度较高，很多人面对炎热的夏天，比较担心的就是中暑了，对于代孕妈妈来说同样如此。那么代孕妈妈在夏季应该如何做好防中暑的准备呢?

　　首先，自己外出的时候一定要带上遮阳伞，特别是下午两点左右的时候，这个时候太阳是最猛的，如果能够避免，最好是不要出门。紫外线最强烈的时候，如果不打伞，那么皮肤肯定是受不了的，马上就会变黑，还可能会导致中暑，对肚子里的宝宝也有一定的影响。

　　其次，代怀孕妈妈在夏天的时候如果一定要出门的话，那么必须使用一些专供孕妈妈使用的防晒产品，因为这些孕妇专用的防晒产品对胎儿是不会产生任何影响的，只要购买正规品牌的防晒产品，是不用有任何担心的。

　　最后，代怀孕妈妈夏天防中暑，一定要注意吃些清淡的实食物，清火的比如说皮蛋拌豆腐之类的，这样能够增强自身的抗中暑能力。

　　我们普通人在高温的夏季，都需要避暑，更何况体质相对差些的代孕妈妈呢?所以希望代孕妈妈能够做好准备。