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代孕妈妈为什么不能吃宵夜

发布时间：2020-05-29 17:12　来源：未知　作者/编辑：admin

吃宵夜是很多人的选择，它可以带来美好的口感，并且丰富了生活。其实不是所有人都适合吃宵夜，代孕妈妈们一般是不能吃宵夜，会有三点危害。

1、导致肥胖。夜间身体的代谢率会下降，热量消耗也最少，因此，容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来，造成体重过重的问题，导致产后恢复能力变差。准妈妈因摄入过多的热量，容易造成母体过胖，会影响产后恢复能力，无法回到怀孕前的正常体重，而需要产后减重。

2、无助胎儿营养。调查发现，在怀孕末期有高达85%的代孕妈妈都过胖，却有94%的胎儿体重都没有相对的增加。有些代孕妈妈认为多吃才能给宝宝充足的营养。所以，妈妈吃夜宵而体重过重没关系，但结果调查这二者并不相等。

3、影响睡眠。依照人体生理变化，夜晚是身体休息的时间，吃夜宵之后，容易加强肠胃道的负担，让肠胃在夜间无法得到充分的休息。有些代孕妈妈到了怀孕末期，容易产生睡眠的问题，如果再吃夜宵，也可能会影响代孕妈妈的睡眠质量。因此，大体上并不建议代孕妈妈吃夜宵。

代孕妈妈为不能生育的家庭带来了希望，同时自己也付出了代价，所有一切都要围绕生出健康宝宝为目的，建议各代孕妈妈们控制好自己不要吃宵夜。

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